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中廣 更新日期:"2009/04/22 19:35"

一項調查發現，有高達9成2的女性嘗試減肥，誤信瘦身偏方而傷身案例時有所聞，不少女性以為「單一食物」減肥有好效果，有人只吃香蕉、有人指吃優酪乳或只喝咖啡，醫師提醒，有些單種食物熱量高、且營養不足，嚴重甚至可能導致「酮酸中毒」，呼籲民眾減重也要保健康，應該少吃多動、營養均衡為宜，不要誤信偏方。(徐韻翔報導)

為了讓曲線苗條美麗，許多女性長期都在與減肥奮戰，一項網路調查發現，有高達九成二的女性，嘗試過要減肥，但減重正確觀念卻不足，甚至傷身影響健康，而單一食物減肥法中，瘦身偏方以香蕉、優酪乳以及咖啡位居前三名，有人則努力吃寒天，以為只吃寒天就能換得好身材。

開業醫師邱正宏表示，錯誤的減重方式，單一食物攝取過量，不但可能效果不佳，甚至會營養失衡傷身，例如香蕉熱量高，一根就有約120大卡，長期吃過多香蕉容易營養不均衡，鉀含量高也不適合腎病者多吃，不少優酪乳熱量也不低，至於咖啡喝多則容易心悸、頭痛，誘發心臟病及骨質疏鬆，而目前正熱門的「寒天」減肥法，雖然熱量低，但如果長期取代其它飲食，基本營養素缺乏，燃燒脂肪會導致體內酮酸增加，可能導致酮酸中毒。

醫師呼籲，肥胖的原因因人而異，應該先瞭解自己肥胖原因體質，與醫師討論，找出適合自己習慣個性，能夠持之以恆的減肥方式才是上策，健康減重應該要多選擇低熱量的天然均衡飲食，搭配運動，千萬不要用激烈偏方折磨身體，一週以減重0.5~1公斤為宜。

中時 更新日期:"2009/04/23 04:00" 張舒婷／台北報導

永慶房屋的最新調查指出，高達8成2民眾表示，購屋時會優先考慮政府的2千億優惠房貸；台灣房屋也進一步表示，優惠房貸規定北市最高可貸350萬元，相較北市房屋的高總領幫助較有限，但其他縣市可貸款300萬元，對中南部而言，已能買到不錯的物件，相信對鄰近交通建設的物件有加持力道。

去年政府推動的2千億優惠房貸額度即將用完，行政院再度加碼2千億供民眾貸款。根據「98Q1永慶購屋趨勢大調查」指出，全台82％民眾表示，購屋時會優先考慮使用2千億優惠房貸。

淡江大學產經系副教授莊孟翰指出，目前政府低利息與優惠房貸兩大政策雙管齊下，已發揮效用，不僅將定存資金逼出，並導入房地產，也有助於活絡房市交易。

台灣房屋首席總經理彭培業則表示，景氣究竟何時反轉，沒人能準確預測，但可以確定的事，優惠房貸不僅有助於房市增溫，對於房價較低的中南部而言有更顯著的效果。

不過中南部房地產該怎麼買呢？彭培業建議：「鎖定重大的交通建設，一定不會錯。」他強調「軌道經濟」的時代已正式來臨，不管是高鐵、高捷、高速公路，未來房價起漲因素，必和軌道有關。

以高捷為例，已有許多大型推案都選擇在捷運沿線，像是未來紅線終點站南岡山站車站（R24），本為工業、軍事重鎮，如今又有交通樞紐的優勢，雖然附近仍在重劃，且以4到5年的透天建案為主，但價格也得以維持在500萬到600萬元左右。

NOWnews 更新日期:"2009/04/23 10:59" 記者曹逸雯／台北報導

在股市持續上漲，加上電子業急單湧入，低迷大半年的房市，終於在第1季露出曙光。根據最新公佈的信義房價指數顯示，儘管指數已經連續4季下滑，但2009年第1季台灣地區住宅房價指數為127.25，雖仍較去年同期大幅下跌11%，但較去年第4季僅減少約2%，修正幅度已有減緩趨勢。

信義房屋不動產企劃研究室主任蘇啟榮表示，自2008年下半年起，國內房地產市場受到金融海嘯影響，市場景氣急速轉折，由於消費者擔心「買貴」，使得購屋態度迅速轉為觀望，除了成交量能急縮之外，房價也面臨修正整理。

但2月份中古屋集體降價後，價格修正幅度獲得買方認同，加上國內利率水準已屆歷史低點，營造出適合購屋的氛圍，再加上3月份台股強彈的激勵，終於化為實質買氣，吸引大批去年原本觀望的實質需求買方進場購屋，使得年後房市的交易動能約略回到去年5月時的水準。

根據信義房價指數統計資料，若以各地區的指數表現來看，台北市及台北縣房價指數分別為180.77點及147.08點，雖維持下修走勢，但修正幅度並不明顯；台中地區更因前兩季價格急速修正，提高區域客購屋的意願，指數反而呈現小幅反彈走勢，來到96.00點，較前一季增加1.5%，但仍較去年同期減少 10.7%；至於高雄地區指數則較前一季減少4.2%，來到123.89。

蘇啟榮指出，成屋市場經過一段時間的買氣觀望，以往在景氣多頭時，少見的稀有「優質」物件，此時流通量已累積至一定水位，再加上價格修正幅度明顯，因而成為現階段購屋者的首要獵屋目標。

分析這一波房市買氣的主力，大多屬於年前採觀望態度的買方，在房價、利率以及景氣走勢有利於購屋決策之下而成交。這些買方通常已搜尋、看屋甚至洽談過一段時間，因此只要遇上合適的案子，房屋價格也合理，購屋決策速度很快，尤其市中心物件的降價幅度相對明顯，更直接吸引實質買方的注意。

中央社 更新日期:"2009/04/23 12:31"（中央社記者王淑芬高雄23日電）

高雄市房地產景氣持續低迷，市府工務局建築管理處統計，第一季建築執照申請件數是139件，比去年同期270件少，而財政局也統計，土地增值稅也下滑了近6成。

財政局稅捐處指出，今年第一季，高雄市土地房屋交易件數是8620件，稅收新台幣2.5億元，比去年同期交易量1萬920件、稅入6.6億元，減少了近62%的稅收。

至於建築執照的申請件數，建管處統計第一季139件，共540戶，比去年同期270件、828戶減少很多。

建管處長趙建喬表示，受到景氣衝擊，所以建築房地產也受到波及，建商多採取觀望的態度，有人延後開工日期，也有人申請展延建築執照，以緩和投資資金緊縮。

稅捐處主任秘書陳財源說，去年市府編列了48.5億元的土地增值稅收預算，結果全年徵得25.6億元，稅入達成率是53%；他表示，今年財政局已減少稅入預算編列，98年度編列的土地增值稅收是37億元。

旅遊經 更新日期:"2009/04/21 11:07" 旅遊經編輯部

台南市身為全台灣古蹟最密集的城市，擁有得天獨厚的觀光資源，更是台灣歷史的起源，還有最正統的鄉土小吃與百年古蹟的文化芬芳，別以為身為台灣古都的台南市氣氛很古樸，在新時代與老風貌的涵養中，擁有現代元素又保留歷史的雕鑿，這座國際觀光城，永遠超越您的想像空間。

一座城市的傳統慶典永遠是最具代表性與獨特性的珍寶，一年四季台南市的春夏秋冬集結的最具特色的活動，邀請您一同加入。今年春天（4╱25～5╱3）有「鄭成功文化節」，可讓民眾深刻體會「開台聖王國姓爺」對台灣這塊土地的高度貢獻，2009鄭成功文化節更適逢台南市政府推動「17世紀台灣船重現計畫」，將以「台灣船文化」為主軸，讓更多民眾了解「17世紀台灣船」在歷史上對於發展國際經貿、開發台灣上所扮演的重要角色。

今年夏天（8╱1～7）的「府城七夕16歲藝術節」在府城的生命禮俗中，扮演著相當重要的角色。「七娘媽生‧做16歲」從16歲少年在七夕「轉大人」的開始，開啟對生命的責任期許與認知，過去由七娘媽保護的責任將轉化為少年自我負責的開始，所以16歲藝術節不僅要為傳統的文化意涵賦予年輕的生命力，更要以此生命力來創造台南古都的新契機。

1665年在府城建立的全台首學台南孔廟，對於傳揚儒家思想有舉足輕重的地位，今年秋天（9╱27～28）舉辦的「孔廟文化節」有4項主題活動，其中「秋祭祭孔大典」是府城孔廟堅持344年的傳承，並去依照古禮程序行初獻禮、讀祝文，分獻官行分獻禮，在詩歌齊奏及六佾舞中，前後共三18個程序完成亞獻禮、經獻禮、徹饌禮、送神禮、望燎等後禮成退班。

每年新春期間（農曆大年初一到初七）舉辦的府城行春活動，為過年期間闔家大小逛遊府城的好機會。2010也將於2╱14～20舉辦，台南市政府將會企劃不同的主題滿足民眾休閒的多元需求，該活動行之有年也廣受好評，逐漸成為春節期間結合文化藝術與休閒娛樂的大型活動，讓民眾可享有一個質量並重，知性、感性、娛樂性的優質活動。

想感受台南市主題旅遊的朋友，也別錯過台南市政府推薦的旅遊行程，包含以鄭成功為主的一日遊活動。有「鄭成功足跡之旅—1日遊」、「鄭成功足跡之旅—2日遊」、「府城安平體驗之旅」、「台南府城體驗之旅」、「安平追想曲體驗」等選擇，暢遊鎮門宮、北汕尾古戰場、安平古堡、台灣第一街（延平老街）、安平樹屋、赤崁樓、鹿耳門天后宮、延平郡王祠、億載金城、德記洋行、山林事務所、孔廟、四草大眾廟、小西門遺址、東門古城垣、祀典武廟、大天后宮等景點，串連新鮮的台南經驗。

NOWnews 更新日期:"2009/04/21 10:21" 記者江烈偉／台北報導

團購正夯，不過對想省錢的消費者來說，下單前還是要想清楚！尤其是像麻辣鍋類的商品，如果訂購麻辣鍋底是不含其他火鍋配料，所以像鴨血、豆腐、魚丸根肉片等都要另外買，花下來可能蠻多錢的。而且要花心思自己弄一鍋好湯來享受。

網路上超夯的「川饌」麻辣鍋，據說也是很多人購買。不過，據有在團購的美食秘密客們表示，其實他的「麻辣滷味」比麻辣鍋好吃，尤其是像「去骨鴨掌」之類的就非常好吃，而且網路上訂宅配的人一堆，造成訂貨的人都要等一段時間。

這次由美食秘密客所試吃的「麻辣鍋」跟店家另外一樣名菜「蔥烤鯽魚」，可說是有老字號店家的水準啦！對喜歡吃上海老菜的秘密客來說，這鯽魚不光燒得費工，魚裡面還有豐富的魚卵，宅配到府後可以打開直接吃，但是價錢有點貴就是。

一份裡面有三條鯽魚，網路驚喜價要960元。而麻辣鍋底六人份就要550元，配上六小福綜合魚丸包兩包300元，就要將近兩千元的消費金額。而且還要買鴨血、豆腐、肉片、蔬菜等其他配料，一鍋道地麻辣鍋花下來就將近3000元左右。

有些美食秘密客就說，這樣還不如到店裡頭去吃。但就口味來說，大家對鍋底的反應不一，有人說有濃郁的豆瓣香，有人反應有點像中華泡麵的湯料包，辣卻少了點川味花椒的香麻。雖然，店家的配方有表示，這裡面有郫縣豆瓣跟花椒等。

最愛吃麻辣鍋的秘密客嘉蘋說：「其實還是要看這一鍋麻辣鍋的價錢，才覺得會不會想要宅配？不過，我吃過他們家的滷味，的確是蠻好吃的。」大家七嘴八舌地討論這鍋底的口感，在加料前跟加料後，各自喝了一口，加料前的湯淡了些。

後來把兩包魚丸加進去煮，加一點脆甜的高麗菜去煮，加料之後的湯底果然變得更加迷人，而且湯頭是越煮越有味。後來有些秘密客說，那個香辣的口感已經煮出來了，「有了！有點麻的香氣！」。表示說這樣的鍋底是必須再次敖煮過才行。

中廣 更新日期:"2009/04/21 15:05"

台股這波漲勢凌厲，是否也能帶動房市買氣直轉向上？對此，淡江大學產經系副教授莊孟翰認為，如果經濟狀況沒有真的變好，那麼國內房市可能會出現W型反轉，至於東森房屋董事長王應傑也認為，這波房市買氣回溫可能只是區段性的，能否持續，還有待觀察。（陳鳳如報導）

台股最近表現亮眼，有官員認為，如果國際經濟沒有再出現太大的壞消息，那麼台灣景氣可望在今年下半年觸底，不過對於國內的房市是否能隨著股市好轉而呈現V型反轉，學者和部分房仲業者的看法都趨向保守，淡江大學產經系副教授莊孟翰認為，通常等到經濟好起來之後，房市才會好轉，不過現在卻是股市帶動房市，但經濟卻沒有很大的起色，他研判國內房市可能會出現W型或波浪型。「政府的政策太早進場以後，會呈現那個W型，就是說政府給他刺激因素，就上來了，這個力道又小了之後，或覺得國外經濟也沒有上來，他可能又下，然後再上。」

至於東森房屋董事長王應傑認為，最近中古屋市場買氣回溫，可能只是區段性的，因為除了股市外，其他指標都還沒有明顯由負轉正跡象。王應傑因此認為，這波房市買氣是否確定回溫，還要再觀察。

中廣 更新日期:"2009/04/21 19:05"

今年初，中古屋屋主修正開價後，想撿便宜的購屋族趁機進場購屋，讓房市交易量回溫，不過，在景氣似乎漸漸好轉的情況下，房仲業者發現，有一些屋主已經不願意再降價，甚至還悄悄調漲開價，讓四月上旬的議價空間只剩下不到一成。（陳鳳如報導）

房市雖然有回溫跡象，不過，傳出有些原本願意降價求售的屋主，現在面對買家出價，已經沒有再降價的意願。中信房屋行銷企畫部副理江龍名表示，這一點從議價空間上就可以看出來，他指出，根據中信房屋調查，四月份上旬住宅產品的的議價空間只剩百分之二點五三，和三月相比，有相當大的差距。「三月份還有一到兩成的議價空間，但從四月份開始，根據我們的數字調查，儘管屋主開價已經比三月降低百分之十，但是面對買方出價的狀況，他們已經沒有再降價的意願，所以說，四月上半個月的住宅產品議價空間只有降到二點五三趴。」

這家房仲業者表示，雖然目前台股表現不錯，加上又有一些緩步回升的利多消息出現，但屋主如果這時價格轉硬，不但可能延長賣屋時間，也會讓國內房市回到去年底買方不願追價的狀況，一旦房市再度陷入盤整，對賣家來說也不是一件好事。

自由 更新日期:"2009/04/21 04:09"〔記者彭健禮／苗栗報導〕

「白雪紛飛、桐鬧客庄」苗栗客家桐花祭活動已展開，縣內各社區也動起來，舉辦各式應景活動，苗栗縣炭藝協會及造橋社區等單位，將於25日在造橋木炭博物館舉辦「花現造橋、雪中送炭」二手貨跳蚤市場尋寶義賣暨創意小吃園遊會活動。

造橋木炭博物館業者廖景慧說，苗栗縣炭藝協會及造橋社區將提供與眾不同的桐花祭活動，25日在造橋木炭博物館舉辦跳蚤義賣，一邊在桐花樹下賞桐，一邊做愛心，更具意義。

廖景慧說，民眾家中有任何堪用二手物品，歡迎踴躍捐出，義賣所得將捐給弱勢團體，二手物品募集至24日，電洽540-039。

除跳蚤義賣活動，另有桐花寫生比賽、桐花林內尋寶、炭雕創做表演及趣味闖關遊戲，台灣菸酒公司也提供免費小麥啤酒品嚐，下午5點30分起，還有客濃慈善音樂晚會。

此外，三義及銅鑼也有桐花祭活動，4月25日（星期六）下午1點，三義鄉勝興車站將舉辦三義鐵道演唱會；5月9日（星期六）下午2點，銅鑼鄉雙峰山桐花林區有「桐吟花雪 藝遊客庄」國樂音樂會，觀迎民眾來「桐」樂。

中廣 更新日期:"2009/04/21 09:35"

「健康減重 美食照樣下肚」(賴沁沁報導)

肝膽科醫師江明峰，原本體重超過100公斤，曾試過吃減肥藥等各種減重方式成效都不佳，他在營養師的飲食指導下，40天減重12公斤，腰圍瘦了4吋，江醫師說他喜歡吃魚和肉，減重期間專門吃沒有油脂的生魚片和滷牛腱，每天吃得飽還能輕鬆減肥。

同樣在醫師及營養師的飲食指導下，40天從61公斤減重為55公斤的黃欣綺，她說在減重的過程中，學會食物分類與計算食物份量，感覺減重不困難。

許多人被肥胖所苦，減重常有一些錯誤的迷思，花了許多冤枉錢，營養師李玉珍指出，事實上減重不必花大錢，也不必餓肚子，只要根據每個人的飲食習慣找出問題所在，便能同時享受美食又能健康減肥。

民眾減重往往會聽信一些減肥偏方，甚至是照網路流傳的減肥菜單吃，結果往往是體重沒有減反而傷了身體，宜蘭縣羅東博愛醫院家醫科主任張賢政呼籲民眾減重應信賴專業醫療的指導，減重的過程可以吃得好、又健康。

只要學會健康飲食的觀念，健康減重美食照樣可以吃下肚！